Ejercicios de kegel


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  Si bien no hay claridad entre los gines, sobre la utilizacion de las bolas chinas en el embarazo el consenso es grande si hablamos de ejercicios de kegel Los ejercicios de Kegel se llevan a cabo para ayudar a fortalecer los músculos que se van a usar durante el […]

Kegel durante el embarazo


Los ejercicios de kegel  no son solo patrimonio femenino, tambien existen los ejercicos de kegel para hombres. Evidentemente ,y por mas que lo repetimos las bolas chinas o los conos vaginales , si que son de uso exclusivamente femenino, ya que no son aptos para uso anal. Los ejercicios de […]

Kegel para hombres








Hoy leia en un foro americano, el problema que presentaba una chica. Estaba preocupada porque , no necesitaba, ni tocarse ni usar ningun tipo de juguetes erotico para tener un orgasmo, simplemente apretaba los musculos de la vagina y orgasmo al canto. Por otro lado presentaba tambien el problema que […]

musculos PC demasiado fuertes






Todas sabemos que el buen sexo no se trata sólo de una técnica excelente. Es un arte y una disciplina que combina la habilidad, la comunicación, la imaginación, paciencia, pasión y alegría.El buen sexo se ve además favorecido por el buen estado físico, incluyendo la resistencia, la flexibilidad, la salud […]

cosas facilitas